Мой здоровый рацион

Калорийность Crea bar peanut. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Crea bar peanut".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 99 ккал 1684 ккал 5.9% 6% 1701 г
Белки 3.3 г 76 г 4.3% 4.3% 2303 г
Жиры 4 г 56 г 7.1% 7.2% 1400 г
Углеводы 12.3 г 219 г 5.6% 5.7% 1780 г
Пищевые волокна 4.5 г 20 г 22.5% 22.7% 444 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 14 мг 1.5 мг 933.3% 942.7% 11 г
Витамин В2, рибофлавин 13 мг 1.8 мг 722.2% 729.5% 14 г
Витамин В5, пантотеновая 0.8 мг 5 мг 16% 16.2% 625 г
Витамин В6, пиридоксин 0.2 мг 2 мг 10% 10.1% 1000 г
Витамин В9, фолаты 27.5 мкг 400 мкг 6.9% 7% 1455 г
Витамин В12, кобаламин 8 мкг 3 мкг 266.7% 269.4% 38 г
Витамин C, аскорбиновая 16.63 мг 90 мг 18.5% 18.7% 541 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.05 мг 15 мг 7% 7.1% 1429 г
Витамин Н, биотин 10.3 мкг 50 мкг 20.6% 20.8% 485 г
Ниацин 1.25 мг ~

Энергетическая ценность Crea bar peanut составляет 99 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».