Мой здоровый рацион

Калорийность Печенье витаминизированное "Юбилейное" с овсяными хлопьями. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печенье витаминизированное "Юбилейное" с овсяными хлопьями".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 461 ккал 1684 ккал 27.4% 5.9% 365 г
Белки 7.9 г 76 г 10.4% 2.3% 962 г
Жиры 19 г 56 г 33.9% 7.4% 295 г
Углеводы 65 г 219 г 29.7% 6.4% 337 г
Пищевые волокна 2.5 г 20 г 12.5% 2.7% 800 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.37 мг 1.5 мг 24.7% 5.4% 405 г
Витамин В2, рибофлавин 0.27 мг 1.8 мг 15% 3.3% 667 г
Витамин В6, пиридоксин 0.51 мг 2 мг 25.5% 5.5% 392 г
Микроэлементы
Железо, Fe 4 мг 18 мг 22.2% 4.8% 450 г

Энергетическая ценность Печенье витаминизированное "Юбилейное" с овсяными хлопьями составляет 461 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».