Мой здоровый рацион

Рецепт Макароны жареные с говяжьей тушенкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Макароны жареные с говяжьей тушенкой

Макароны Отварные [Макфа] 500 г
Тушенка Говядина [Ермолино] 350 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны жареные с говяжьей тушенкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 186.5 ккал 1684 ккал 11.1% 6% 903 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 7.1% 760 г
Жиры 8.8 г 56 г 15.7% 8.4% 636 г
Углеводы 16.6 г 219 г 7.6% 4.1% 1319 г
Вода 64.6 г 2273 г 2.8% 1.5% 3519 г

Энергетическая ценность Макароны жареные с говяжьей тушенкой составляет 186,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».