| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 475 ккал | 1684 ккал | 28.2% | 5.9% | 355 г |
| Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 0.9% | 2375 г |
| Жиры | 50 г | 56 г | 89.3% | 18.8% | 112 г |
| Углеводы | 4.3 г | 219 г | 2% | 0.4% | 5093 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 411 мкг | 900 мкг | 45.7% | 9.6% | 219 г |
| бета Каротин | 72 мг | 5 мг | 1440% | 303.2% | 7 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.08 мг | 1.5 мг | 5.3% | 1.1% | 1875 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.32 мг | 1.8 мг | 17.8% | 3.7% | 563 г |
| Витамин В4, холин | 16.8 мг | 500 мг | 3.4% | 0.7% | 2976 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 495 мг | 5 мг | 9900% | 2084.2% | 1 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.03 мг | 2 мг | 1.5% | 0.3% | 6667 г |
| Витамин В9, фолаты | 4 мкг | 400 мкг | 1% | 0.2% | 10000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.16 мкг | 3 мкг | 5.3% | 1.1% | 1875 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.6 мг | 90 мг | 0.7% | 0.1% | 15000 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.6 мкг | 10 мкг | 16% | 3.4% | 625 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.31 мг | 15 мг | 2.1% | 0.4% | 4839 г |
| Витамин Н, биотин | 0.003 мкг | 50 мкг | 1666667 г | ||
| Витамин К, филлохинон | 3.2 мкг | 120 мкг | 2.7% | 0.6% | 3750 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.32 мг | 20 мг | 1.6% | 0.3% | 6250 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 323 мг | 2500 мг | 12.9% | 2.7% | 774 г |
| Кальций, Ca | 262 мг | 1000 мг | 26.2% | 5.5% | 382 г |
| Магний, Mg | 10.1 мг | 400 мг | 2.5% | 0.5% | 3960 г |
| Натрий, Na | 27 мг | 1300 мг | 2.1% | 0.4% | 4815 г |
| Сера, S | 27.2 мг | 1000 мг | 2.7% | 0.6% | 3676 г |
| Фосфор, P | 201 мг | 800 мг | 25.1% | 5.3% | 398 г |
| Хлор, Cl | 75.6 мг | 2300 мг | 3.3% | 0.7% | 3042 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.5 мг | 18 мг | 2.8% | 0.6% | 3600 г |
| Йод, I | 0.01 мкг | 150 мкг | 1500000 г | ||
| Медь, Cu | 0.02 мкг | 1000 мкг | 5000000 г | ||
| Фтор, F | 0.02 мкг | 4000 мкг | 20000000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.31 мг | 12 мг | 2.6% | 0.5% | 3871 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.9 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 113 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 23.032 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 9.101 г | min 16.8 г | 54.2% | 11.4% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.57 г | от 11.2 до 20.6 г | 14% | 2.9% |
Энергетическая ценность Сливки деревенские густые.Киев.Болгария составляет 475 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».