| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 115 ккал | 1684 ккал | 6.8% | 5.9% | 1464 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 22.9% | 380 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 4.7% | 1867 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.8% | 10950 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 1.9 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 68421 г |
Энергетическая ценность Ветчина прошутто котто нежирная составляет 115 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».