Мой здоровый рацион

Калорийность Хлорелла прессованная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлорелла прессованная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 340 ккал 1684 ккал 20.2% 5.9% 495 г
Белки 52 г 76 г 68.4% 20.1% 146 г
Жиры 6.4 г 56 г 11.4% 3.4% 875 г
Углеводы 17.1 г 219 г 7.8% 2.3% 1281 г
Витамины
бета Каротин 172 мг 5 мг 3440% 1011.8% 3 г
Витамин В1, тиамин 2.3 мг 1.5 мг 153.3% 45.1% 65 г
Витамин В2, рибофлавин 5.2 мг 1.8 мг 288.9% 85% 35 г
Витамин В6, пиридоксин 2.7 мг 2 мг 135% 39.7% 74 г
Витамин В12, кобаламин 300 мкг 3 мкг 10000% 2941.2% 1 г
Витамин C, аскорбиновая 0.04 мг 90 мг 225000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 22 мг 15 мг 146.7% 43.1% 68 г

Энергетическая ценность Хлорелла прессованная составляет 340 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».