| Розмарин, сушеный | 5 г |
| Базилик, сушеный | 5 г |
| Тимьян, сушеный | 5 г |
| Майоран, сушеный | 5 г |
| Чабер, молотый | 5 г |
| Орегано, сушеный | 5 г |
| Укроп, сушеный | 5 г |
| Мята колосистая, сушеная | 5 г |
| Шалфей, молотый | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 277.9 ккал | 1684 ккал | 16.5% | 5.9% | 606 г |
| Белки | 12.9 г | 76 г | 17% | 6.1% | 589 г |
| Жиры | 7.5 г | 56 г | 13.4% | 4.8% | 747 г |
| Углеводы | 60.3 г | 219 г | 27.5% | 9.9% | 363 г |
| Пищевые волокна | 36.6 г | 20 г | 183% | 65.9% | 55 г |
| Вода | 9 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 25256 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 249.4 мкг | 900 мкг | 27.7% | 10% | 361 г |
| бета Каротин | 1.327 мг | 5 мг | 26.5% | 9.5% | 377 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.378 мг | 1.5 мг | 25.2% | 9.1% | 397 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.546 мг | 1.8 мг | 30.3% | 10.9% | 330 г |
| Витамин В4, холин | 24.22 мг | 500 мг | 4.8% | 1.7% | 2064 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.351 мг | 5 мг | 7% | 2.5% | 1425 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.628 мг | 2 мг | 81.4% | 29.3% | 123 г |
| Витамин В9, фолаты | 245.111 мкг | 400 мкг | 61.3% | 22.1% | 163 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 33.12 мг | 90 мг | 36.8% | 13.2% | 272 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.068 мг | 15 мг | 33.8% | 12.2% | 296 г |
| Витамин К, филлохинон | 709.7 мкг | 120 мкг | 591.4% | 212.8% | 17 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.3076 мг | 20 мг | 21.5% | 7.7% | 464 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1614.89 мг | 2500 мг | 64.6% | 23.2% | 155 г |
| Кальций, Ca | 1783.67 мг | 1000 мг | 178.4% | 64.2% | 56 г |
| Магний, Mg | 402.78 мг | 400 мг | 100.7% | 36.2% | 99 г |
| Натрий, Na | 96.67 мг | 1300 мг | 7.4% | 2.7% | 1345 г |
| Фосфор, P | 227.7 мг | 800 мг | 28.5% | 10.3% | 351 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 62.712 мг | 18 мг | 348.4% | 125.4% | 29 г |
| Марганец, Mn | 6.0691 мг | 2 мг | 303.5% | 109.2% | 33 г |
| Медь, Cu | 990.22 мкг | 1000 мкг | 99% | 35.6% | 101 г |
| Селен, Se | 3.278 мкг | 55 мкг | 6% | 2.2% | 1678 г |
| Цинк, Zn | 4.1678 мг | 12 мг | 34.7% | 12.5% | 288 г |
Энергетическая ценность прованские травы составляет 277,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».