Мой здоровый рацион

Калорийность BUD. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "BUD".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 185 ккал 1684 ккал 11% 5.9% 910 г
Белки 3.2 г 76 г 4.2% 2.3% 2375 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 0.5% 11200 г
Углеводы 20.3 г 219 г 9.3% 5% 1079 г
Вода 417 г 2273 г 18.3% 9.9% 545 г
Алкоголь (этиловый спирт) 3.2 г ~
Органические кислоты 0.5 г ~
Зола 0.5 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.05 мг 1.5 мг 3.3% 1.8% 3000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.22 мг 1.8 мг 12.2% 6.6% 818 г
Витамин РР, НЭ 3.6 мг 20 мг 18% 9.7% 556 г
Ниацин 3.15 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 180 мг 2500 мг 7.2% 3.9% 1389 г
Кальций, Ca 40 мг 1000 мг 4% 2.2% 2500 г
Магний, Mg 36 мг 400 мг 9% 4.9% 1111 г
Натрий, Na 67.5 мг 1300 мг 5.2% 2.8% 1926 г
Фосфор, P 54 мг 800 мг 6.8% 3.7% 1481 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.45 мг 18 мг 2.5% 1.4% 4000 г

Энергетическая ценность BUD составляет 185 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов