| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 194 ккал | 1684 ккал | 11.5% | 5.9% | 868 г |
| Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 3.4% | 1520 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 0.9% | 5600 г |
| Углеводы | 36 г | 219 г | 16.4% | 8.5% | 608 г |
| Пищевые волокна | 9 г | 20 г | 45% | 23.2% | 222 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.41 мг | 1300 мг | 317073 г |
Энергетическая ценность Хлеб из дробленного ржаного зерна (Рема) составляет 194 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».