Калорийность Low sugar slim shake. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Low sugar slim shake".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	323 ккал	1684 ккал	19.2%	5.9%	521 г
Белки	50 г	76 г	65.8%	20.4%	152 г
Жиры	2.4 г	56 г	4.3%	1.3%	2333 г
Углеводы	17 г	219 г	7.8%	2.4%	1288 г
Пищевые волокна	18 г	20 г	90%	27.9%	111 г
Витамины
Витамин А, РЭ	1258 мкг	900 мкг	139.8%	43.3%	72 г
Витамин В1, тиамин	1.8 мг	1.5 мг	120%	37.2%	83 г
Витамин В2, рибофлавин	3 мг	1.8 мг	166.7%	51.6%	60 г
Витамин В5, пантотеновая	6.5 мг	5 мг	130%	40.2%	77 г
Витамин В6, пиридоксин	2.6 мг	2 мг	130%	40.2%	77 г
Витамин В9, фолаты	325 мкг	400 мкг	81.3%	25.2%	123 г
Витамин В12, кобаламин	4.7 мкг	3 мкг	156.7%	48.5%	64 г
Витамин C, аскорбиновая	212 мг	90 мг	235.6%	72.9%	42 г
Витамин D, кальциферол	6.4 мкг	10 мкг	64%	19.8%	156 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	31 мг	15 мг	206.7%	64%	48 г
Витамин Н, биотин	77 мкг	50 мкг	154%	47.7%	65 г
Витамин К, филлохинон	356 мкг	120 мкг	296.7%	91.9%	34 г
Макроэлементы
Калий, K	846 мг	2500 мг	33.8%	10.5%	296 г
Кальций, Ca	814 мг	1000 мг	81.4%	25.2%	123 г
Магний, Mg	498 мг	400 мг	124.5%	38.5%	80 г
Фосфор, P	995 мг	800 мг	124.4%	38.5%	80 г
Микроэлементы
Железо, Fe	30 мг	18 мг	166.7%	51.6%	60 г
Йод, I	346 мкг	150 мкг	230.7%	71.4%	43 г
Марганец, Mn	2.1 мг	2 мг	105%	32.5%	95 г
Селен, Se	108 мкг	55 мкг	196.4%	60.8%	51 г
Цинк, Zn	16 мг	12 мг	133.3%	41.3%	75 г

Энергетическая ценность Low sugar slim shake составляет 323 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».