| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 41.7 мг | 2500 мг | 1.7% | 5995 г | |
| Кальций, Ca | 3.5 мг | 1000 мг | 0.4% | 28571 г | |
| Магний, Mg | 1.9 мг | 400 мг | 0.5% | 21053 г | |
| Сера, S | 0.02 мг | 1000 мг | 5000000 г | ||
| Фосфор, P | 0.2 мг | 800 мг | 400000 г | ||
| Хлор, Cl | 0.33 мг | 2300 мг | 696970 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.002 мг | 18 мг | 900000 г | ||
| Марганец, Mn | 5 мг | 2 мг | 250% | 40 г | |
| Цинк, Zn | 28.4 мг | 12 мг | 236.7% | 42 г |
Энергетическая ценность Чага составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».