Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 263.6 ккал | 1684 ккал | 15.7% | 6% | 639 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 3% | 1267 г |
Жиры | 20.4 г | 56 г | 36.4% | 13.8% | 275 г |
Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 2.4% | 1564 г |
Энергетическая ценность Салат из стручковой фасоли с курицей составляет 263,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».