Мой здоровый рацион

Рецепт Куриное филе в беконе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриное филе в беконе

Филе Куриное без Кожи [Куриная Ферма] 100 г
Бекон Традиционный Копчено-Вареный [Омский Бекон] 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриное филе в беконе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 181.3 ккал 1684 ккал 10.8% 6% 929 г
Белки 18 г 76 г 23.7% 13.1% 422 г
Жиры 9.7 г 56 г 17.3% 9.5% 577 г
Вода 72.3 г 2273 г 3.2% 1.8% 3144 г

Энергетическая ценность Куриное филе в беконе составляет 181,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».