Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 213 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 791 г |
Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 2% | 2303 г |
Углеводы | 52.9 г | 219 г | 24.2% | 11.4% | 414 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.09 мг | 1300 мг | 1444444 г | ||
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 47.9 г | ~ |
Энергетическая ценность Инжир Сушеный #1 составляет 213 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».