Водка | 50 г |
Sprite | 100 г |
Мята перечная, свежая | 2 г |
Лайм, сырой | 30 г |
Вода | 100 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 55.6 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 5.9% | 3029 г |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.2% | 76000 г |
Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 3.1% | 5763 г |
Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 3.6% | 5000 г |
Вода | 57 г | 2273 г | 2.5% | 4.5% | 3988 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 1.7 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.4% | 52941 г |
бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 0.2% | 166667 г |
Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.5% | 37500 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 0.4% | 45000 г |
Витамин В4, холин | 0.54 мг | 500 мг | 0.1% | 0.2% | 92593 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.025 мг | 5 мг | 0.5% | 0.9% | 20000 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 0.5% | 40000 г |
Витамин В9, фолаты | 1.66 мкг | 400 мкг | 0.4% | 0.7% | 24096 г |
Витамин C, аскорбиновая | 3.32 мг | 90 мг | 3.7% | 6.7% | 2711 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.023 мг | 15 мг | 0.2% | 0.4% | 65217 г |
Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.2% | 120000 г |
Витамин РР, НЭ | 0.0334 мг | 20 мг | 0.2% | 0.4% | 59880 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 15.06 мг | 2500 мг | 0.6% | 1.1% | 16600 г |
Кальций, Ca | 7.01 мг | 1000 мг | 0.7% | 1.3% | 14265 г |
Магний, Mg | 1.56 мг | 400 мг | 0.4% | 0.7% | 25641 г |
Натрий, Na | 2.52 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.4% | 51587 г |
Сера, S | 0.35 мг | 1000 мг | 285714 г | ||
Фосфор, P | 2.4 мг | 800 мг | 0.3% | 0.5% | 33333 г |
Хлор, Cl | 0.5 мг | 2300 мг | 460000 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.1 мг | 18 мг | 0.6% | 1.1% | 18000 г |
Марганец, Mn | 0.0098 мг | 2 мг | 0.5% | 0.9% | 20408 г |
Медь, Cu | 9.46 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 1.6% | 10571 г |
Селен, Se | 0.043 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.2% | 127907 г |
Фтор, F | 35.46 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 1.6% | 11280 г |
Цинк, Zn | 0.0196 мг | 12 мг | 0.2% | 0.4% | 61224 г |
Энергетическая ценность Мохито составляет 55,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».