| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 160 ккал | 1684 ккал | 9.5% | 5.9% | 1053 г |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 2.4% | 2533 г |
| Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 11.2% | 560 г |
| Углеводы | 18 г | 219 г | 8.2% | 5.1% | 1217 г |
| Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 12.5% | 500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 25 мг | 1300 мг | 1.9% | 1.2% | 5200 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Шоколад 70% какао, апельсин, 3,5 унции (100 г) составляет 160 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».