Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 656 ккал | 1684 ккал | 39% | 5.9% | 257 г |
Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 3.2% | 475 г |
Жиры | 56 г | 56 г | 100% | 15.2% | 100 г |
Углеводы | 22 г | 219 г | 10% | 1.5% | 995 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 98 мкг | 900 мкг | 10.9% | 1.7% | 918 г |
Витамин C, аскорбиновая | 10 мг | 90 мг | 11.1% | 1.7% | 900 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 65 мг | 1000 мг | 6.5% | 1% | 1538 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 5 мг | 18 мг | 27.8% | 4.2% | 360 г |
Энергетическая ценность Дольким составляет 656 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».