| Мука пшеничная высшего сорта [Мука и макаронные изделия] | 300 г |
| Мука Ржаная [Алейка] | 50 г |
| Мука гречневая Гарнец [Мука и макаронные изделия] | 50 г |
| Мёд Натуральный Цветочный [365 Дней] | 40 г |
| Солод Ржаной Ферментированный [С.Пудовъ] | 15 г |
| Масло Оливковое [Rio D'oro] | 10 г |
| Дрожжи сухие быстродействующие Саф-момент [Сырье и приправы] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 341.4 ккал | 1684 ккал | 20.3% | 5.9% | 493 г |
| Белки | 10.2 г | 76 г | 13.4% | 3.9% | 745 г |
| Жиры | 3.4 г | 56 г | 6.1% | 1.8% | 1647 г |
| Углеводы | 67.3 г | 219 г | 30.7% | 9% | 325 г |
| Вода | 19.1 г | 2273 г | 0.8% | 0.2% | 11901 г |
Энергетическая ценность Хлеб ржано-пшеничный составляет 341,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».