Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 125.5 ккал | 1684 ккал | 7.5% | 6% | 1342 г |
Белки | 20.6 г | 76 г | 27.1% | 21.6% | 369 г |
Жиры | 4.6 г | 56 г | 8.2% | 6.5% | 1217 г |
Углеводы | 2.7 г | 219 г | 1.2% | 1% | 8111 г |
Энергетическая ценность Филе индейки запеченное составляет 125,46 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».