| Белая Фасоль [Bonduelle] | 400 г |
| Капуста брокколи 4 сезона [4 Сезона] | 800 г |
| Болгарский Перец [Холидей] | 300 г |
| Семга Слабо Соленая [Дары Океана] | 300 г |
| Сыр Золотой Ларец [Перекресток] | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 100 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 5.9% | 1684 г |
| Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 10.4% | 962 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 8.9% | 1120 г |
| Углеводы | 6.1 г | 219 г | 2.8% | 2.8% | 3590 г |
| Вода | 80.9 г | 2273 г | 3.6% | 3.6% | 2810 г |
Энергетическая ценность Салат с фасолью составляет 100 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».