Мой здоровый рацион

Рецепт Креветки в чесноке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Креветки в чесноке

Креветки Северные [ВкусВилл] 390 г
Подсолнечное Масло [Каждый День] 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Креветки в чесноке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 117.1 ккал 1684 ккал 7% 6% 1438 г
Белки 17.6 г 76 г 23.2% 19.8% 432 г
Жиры 4.9 г 56 г 8.8% 7.5% 1143 г
Углеводы 0.8 г 219 г 0.4% 0.3% 27375 г
Вода 76.8 г 2273 г 3.4% 2.9% 2960 г

Энергетическая ценность Креветки в чесноке составляет 117,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».