| Тесто слоеное, пресное для мучных изделий | 350 г |
| Сахар-песок | 160 г |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 100 г |
| Крупа манная | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 388.3 ккал | 1684 ккал | 23.1% | 5.9% | 434 г |
| Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 1.8% | 1462 г |
| Жиры | 17.2 г | 56 г | 30.7% | 7.9% | 326 г |
| Углеводы | 54.3 г | 219 г | 24.8% | 6.4% | 403 г |
| Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 1.7% | 1538 г |
| Вода | 22 г | 2273 г | 1% | 0.3% | 10332 г |
| Органические кислоты | 16.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 98.8 мкг | 900 мкг | 11% | 2.8% | 911 г |
| бета Каротин | 0.037 мг | 5 мг | 0.7% | 0.2% | 13514 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.075 мг | 1.5 мг | 5% | 1.3% | 2000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.051 мг | 1.8 мг | 2.8% | 0.7% | 3529 г |
| Витамин В4, холин | 13.14 мг | 500 мг | 2.6% | 0.7% | 3805 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.093 мг | 5 мг | 1.9% | 0.5% | 5376 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.085 мг | 2 мг | 4.3% | 1.1% | 2353 г |
| Витамин В9, фолаты | 11.944 мкг | 400 мкг | 3% | 0.8% | 3349 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.03 мкг | 3 мкг | 1% | 0.3% | 10000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.16 мкг | 10 мкг | 1.6% | 0.4% | 6250 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.389 мг | 15 мг | 22.6% | 5.8% | 443 г |
| Витамин Н, биотин | 0.519 мкг | 50 мкг | 1% | 0.3% | 9634 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.4479 мг | 20 мг | 7.2% | 1.9% | 1381 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 67.16 мг | 2500 мг | 2.7% | 0.7% | 3722 г |
| Кальций, Ca | 15.97 мг | 1000 мг | 1.6% | 0.4% | 6262 г |
| Кремний, Si | 2.389 мг | 30 мг | 8% | 2.1% | 1256 г |
| Магний, Mg | 8.43 мг | 400 мг | 2.1% | 0.5% | 4745 г |
| Натрий, Na | 23.74 мг | 1300 мг | 1.8% | 0.5% | 5476 г |
| Сера, S | 39.51 мг | 1000 мг | 4% | 1% | 2531 г |
| Фосфор, P | 47.7 мг | 800 мг | 6% | 1.5% | 1677 г |
| Хлор, Cl | 266 мг | 2300 мг | 11.6% | 3% | 865 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 24 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 45.87 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.633 мг | 18 мг | 3.5% | 0.9% | 2844 г |
| Йод, I | 0.43 мкг | 150 мкг | 0.3% | 0.1% | 34884 г |
| Кобальт, Co | 6.691 мкг | 10 мкг | 66.9% | 17.2% | 149 г |
| Марганец, Mn | 0.24 мг | 2 мг | 12% | 3.1% | 833 г |
| Медь, Cu | 44.08 мкг | 1000 мкг | 4.4% | 1.1% | 2269 г |
| Молибден, Mo | 6.29 мкг | 70 мкг | 9% | 2.3% | 1113 г |
| Селен, Se | 1.383 мкг | 55 мкг | 2.5% | 0.6% | 3977 г |
| Фтор, F | 10.86 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 36832 г |
| Хром, Cr | 0.9 мкг | 50 мкг | 1.8% | 0.5% | 5556 г |
| Цинк, Zn | 0.3633 мг | 12 мг | 3% | 0.8% | 3303 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 29.3 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность наполеон кусковой составляет 388,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».