| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 255 ккал | 1684 ккал | 15.1% | 5.9% | 660 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 7.7% | 507 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 0.7% | 5600 г |
| Углеводы | 46 г | 219 г | 21% | 8.2% | 476 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 2% | 2000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 266 мг | 2500 мг | 10.6% | 4.2% | 940 г |
| Кальций, Ca | 96.5 мг | 1000 мг | 9.7% | 3.8% | 1036 г |
| Натрий, Na | 30 мг | 1300 мг | 2.3% | 0.9% | 4333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.5 мг | 18 мг | 2.8% | 1.1% | 3600 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.5 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность King Mass. Ronnie Coleman Signature Series. Dark chocolate составляет 255 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».