Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 321 ккал | 1684 ккал | 19.1% | 6% | 525 г |
Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 2.9% | 1086 г |
Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 8.9% | 350 г |
Углеводы | 36 г | 219 г | 16.4% | 5.1% | 608 г |
Пищевые волокна | 8 г | 20 г | 40% | 12.5% | 250 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 75000 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 100000 г | |
Витамин В12, кобаламин | 0.005 мкг | 3 мкг | 0.2% | 0.1% | 60000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.18 мг | 90 мг | 0.2% | 0.1% | 50000 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.016 мг | 15 мг | 0.1% | 93750 г | |
Витамин РР, НЭ | 0.024 мг | 20 мг | 0.1% | 83333 г | |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 0.18 мкг | 150 мкг | 0.1% | 83333 г |
Энергетическая ценность Ягодно-ореховый батончик составляет 321 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».