Мой здоровый рацион

Калорийность Хлеб деревенский. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб деревенский".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 269.3 ккал 1684 ккал 16% 5.9% 625 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 0.7% 5091 г
Углеводы 54.4 г 219 г 24.8% 9.2% 403 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.36 мг 1.5 мг 24% 8.9% 417 г
Витамин В2, рибофлавин 0.21 мг 1.8 мг 11.7% 4.3% 857 г
Витамин РР, НЭ 3.75 мг 20 мг 18.8% 7% 533 г

Энергетическая ценность Хлеб деревенский составляет 269,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».