Мой здоровый рацион

Калорийность Цин-Каз Аджика соус. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Цин-Каз Аджика соус".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 136 ккал 1684 ккал 8.1% 6% 1238 г
Белки 2.6 г 76 г 3.4% 2.5% 2923 г
Жиры 4.3 г 56 г 7.7% 5.7% 1302 г
Углеводы 21.9 г 219 г 10% 7.4% 1000 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.06 мг 1.5 мг 4% 2.9% 2500 г
Витамин C, аскорбиновая 11.2 мг 90 мг 12.4% 9.1% 804 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.82 мг 15 мг 5.5% 4% 1829 г
Витамин РР, НЭ 0.63 мг 20 мг 3.2% 2.4% 3175 г
Макроэлементы
Калий, K 185 мг 2500 мг 7.4% 5.4% 1351 г
Кальций, Ca 210 мг 1000 мг 21% 15.4% 476 г
Натрий, Na 1360 мг 1300 мг 104.6% 76.9% 96 г
Микроэлементы
Железо, Fe 59 мг 18 мг 327.8% 241% 31 г

Энергетическая ценность Цин-Каз Аджика соус составляет 136 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».