| Треска Филе [Бухта Изобилия] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 122.9 ккал | 1684 ккал | 7.3% | 5.9% | 1370 г |
| Белки | 28.6 г | 76 г | 37.6% | 30.6% | 266 г |
| Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 1.9% | 4308 г |
| Вода | 70.1 г | 2273 г | 3.1% | 2.5% | 3243 г |
Энергетическая ценность Треска 20.01 составляет 122,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».