Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 37.2 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 5.9% | 4527 г |
Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 2.2% | 12667 г |
Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 5.4% | 5091 г |
Углеводы | 6.1 г | 219 г | 2.8% | 7.5% | 3590 г |
Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 9.4% | 2857 г |
Витамины | |||||
Витамин В9, фолаты | 9 мкг | 400 мкг | 2.3% | 6.2% | 4444 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 7.2 мг | 1300 мг | 0.6% | 1.6% | 18056 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.6 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.126 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.846 г | min 16.8 г | 5% | 13.4% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.144 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.3% | 3.5% |
Энергетическая ценность Печенье без сахара Cranberries от Santiveri составляет 37,17 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».