| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 303.8 ккал | 1684 ккал | 18% | 5.9% | 554 г |
| Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 1.3% | 2452 г |
| Жиры | 15.4 г | 56 г | 27.5% | 9.1% | 364 г |
| Углеводы | 47.6 г | 219 г | 21.7% | 7.1% | 460 г |
| Пищевые волокна | 2.4 г | 20 г | 12% | 3.9% | 833 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 42 мг | 1300 мг | 3.2% | 1.1% | 3095 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.4 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 9.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Вафли с шоколадной начинкой без сахара (DietNature) от Gullon составляет 303,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».