| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 29.3 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 5.8% | 5747 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 1.7% | 19000 г |
| Углеводы | 6.6 г | 219 г | 3% | 10.2% | 3318 г |
| Пищевые волокна | 1.6 г | 20 г | 8% | 27.3% | 1250 г |
| Вода | 91 г | 2273 г | 4% | 13.7% | 2498 г |
Энергетическая ценность Компот из сухофруктов без сахара составляет 29,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».