Мой здоровый рацион

Калорийность 100% Premium Whey Protein (Chocolate). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "100% Premium Whey Protein (Chocolate)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 127 ккал 1684 ккал 7.5% 5.9% 1326 г
Белки 23 г 76 г 30.3% 23.9% 330 г
Жиры 2.4 г 56 г 4.3% 3.4% 2333 г
Углеводы 2.7 г 219 г 1.2% 0.9% 8111 г
Пищевые волокна 2.7 г 20 г 13.5% 10.6% 741 г
Макроэлементы
Калий, K 171 мг 2500 мг 6.8% 5.4% 1462 г
Кальций, Ca 143 мг 1000 мг 14.3% 11.3% 699 г
Магний, Mg 28 мг 400 мг 7% 5.5% 1429 г
Натрий, Na 160 мг 1300 мг 12.3% 9.7% 813 г
Фосфор, P 85 мг 800 мг 10.6% 8.3% 941 г
Хлор, Cl 240 мг 2300 мг 10.4% 8.2% 958 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1.7 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.51 г ~
Валин 1.37 г ~
Гистидин* 0.4 г ~
Изолейцин 1.48 г ~
Лейцин 2.44 г ~
Лизин 2.17 г ~
Метионин 0.49 г ~
Треонин 1.56 г ~
Триптофан 0.35 г ~
Фенилаланин 0.71 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 1.16 г ~
Аспарагиновая кислота 2.54 г ~
Глицин 0.35 г ~
Глутаминовая кислота 4.19 г ~
Пролин 1.29 г ~
Серин 1.08 г ~
Тирозин 0.62 г ~
Цистеин 0.51 г ~
Насыщенные жирные кислоты 1.3 г max 18.7 г

Энергетическая ценность 100% Premium Whey Protein (Chocolate) составляет 127 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».