| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 400 ккал | 1684 ккал | 23.8% | 6% | 421 г |
| Белки | 100 г | 76 г | 131.6% | 32.9% | 76 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В12, кобаламин | 12 мкг | 3 мкг | 400% | 100% | 25 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 500 мг | 90 мг | 555.6% | 138.9% | 18 г |
| Витамин D, кальциферол | 25 мкг | 10 мкг | 250% | 62.5% | 40 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 250 мг | 1000 мг | 25% | 6.3% | 400 г |
Энергетическая ценность Протеин говяжий составляет 400 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».