Мой здоровый рацион

Рецепт Горчично-медовый маринад. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Горчично-медовый маринад

Соевый Соус Классический [San Bonsai] 125 г
Мёд Разнотравье [Дедушкин Улей] 80 г
Горчица Русская Острая [Верес] 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Горчично-медовый маринад".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 158.7 ккал 1684 ккал 9.4% 5.9% 1061 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 2.5% 2533 г
Жиры 1.6 г 56 г 2.9% 1.8% 3500 г
Углеводы 33 г 219 г 15.1% 9.5% 664 г
Вода 62.4 г 2273 г 2.7% 1.7% 3643 г

Энергетическая ценность Горчично-медовый маринад составляет 158,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов