Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 135 ккал | 1684 ккал | 8% | 5.9% | 1247 г |
Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 4.2% | 1767 г |
Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 3.6% | 2074 г |
Углеводы | 21.3 г | 219 г | 9.7% | 7.2% | 1028 г |
Пищевые волокна | 3.9 г | 20 г | 19.5% | 14.4% | 513 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.095 мг | 1.5 мг | 6.3% | 4.7% | 1579 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 31.92 мг | 400 мг | 8% | 5.9% | 1253 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.448 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Brot Vital+Fit составляет 134,96 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».