| Яичный белок куриный (Запекание) | 246 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Сахар песок | 170 г |
| Кофе растворимый, сухой | 10 г |
| Сахар, пудра | 80 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 70 г |
| Кукурузный крахмал | 12 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 301.4 ккал | 1684 ккал | 17.9% | 5.9% | 559 г |
| Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 3.4% | 987 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 0.2% | 14000 г |
| Углеводы | 67.6 г | 219 г | 30.9% | 10.3% | 324 г |
| Углеводы (общие) | 17.4 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 1% | 3333 г |
| Вода | 23.8 г | 2273 г | 1% | 0.3% | 9550 г |
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.022 мг | 1.5 мг | 1.5% | 0.5% | 6818 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.358 мг | 1.8 мг | 19.9% | 6.6% | 503 г |
| Витамин В4, холин | 27.15 мг | 500 мг | 5.4% | 1.8% | 1842 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.167 мг | 5 мг | 3.3% | 1.1% | 2994 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.025 мг | 2 мг | 1.3% | 0.4% | 8000 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.626 мкг | 400 мкг | 0.7% | 0.2% | 15232 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.041 мкг | 3 мкг | 1.4% | 0.5% | 7317 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.227 мг | 15 мг | 1.5% | 0.5% | 6608 г |
| Витамин Н, биотин | 3.903 мкг | 50 мкг | 7.8% | 2.6% | 1281 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.3915 мг | 20 мг | 12% | 4% | 836 г |
| Ниацин | 0.815 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 101.41 мг | 2500 мг | 4.1% | 1.4% | 2465 г |
| Кальций, Ca | 12.79 мг | 1000 мг | 1.3% | 0.4% | 7819 г |
| Кремний, Si | 0.587 мг | 30 мг | 2% | 0.7% | 5111 г |
| Магний, Mg | 7.26 мг | 400 мг | 1.8% | 0.6% | 5510 г |
| Натрий, Na | 188.05 мг | 1300 мг | 14.5% | 4.8% | 691 г |
| Сера, S | 107.14 мг | 1000 мг | 10.7% | 3.6% | 933 г |
| Фосфор, P | 33.4 мг | 800 мг | 4.2% | 1.4% | 2395 г |
| Хлор, Cl | 225.65 мг | 2300 мг | 9.8% | 3.3% | 1019 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 154.1 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 5.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 13.21 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.532 мг | 18 мг | 3% | 1% | 3383 г |
| Йод, I | 3.33 мкг | 150 мкг | 2.2% | 0.7% | 4505 г |
| Кобальт, Co | 0.807 мкг | 10 мкг | 8.1% | 2.7% | 1239 г |
| Марганец, Mn | 0.09 мг | 2 мг | 4.5% | 1.5% | 2222 г |
| Медь, Cu | 46.02 мкг | 1000 мкг | 4.6% | 1.5% | 2173 г |
| Молибден, Mo | 4.223 мкг | 70 мкг | 6% | 2% | 1658 г |
| Никель, Ni | 0.323 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 0.76 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 11.024 мкг | 55 мкг | 20% | 6.6% | 499 г |
| Титан, Ti | 1.61 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 3.23 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 123839 г | |
| Хром, Cr | 1.93 мкг | 50 мкг | 3.9% | 1.3% | 2591 г |
| Цинк, Zn | 0.2334 мг | 12 мг | 1.9% | 0.6% | 5141 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 12.37 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 54.8 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.333 г | ~ | |||
| Валин | 0.397 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.134 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.338 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.494 г | ~ | |||
| Лизин | 0.365 г | ~ | |||
| Метионин | 0.22 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.371 г | ~ | |||
| Треонин | 0.258 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.091 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.36 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.575 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.371 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.542 г | ~ | |||
| Глицин | 0.209 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.811 г | ~ | |||
| Пролин | 0.215 г | ~ | |||
| Серин | 0.408 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.215 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.15 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 0.7% |
Энергетическая ценность Кофейный ангельский кекс (от Мишель) составляет 301,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».