Филе Цыплёнка-Бройлера [Троекурово] | 295 г |
Томатная Паста [Буздякский] | 40 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 234.5 ккал | 1684 ккал | 13.9% | 5.9% | 718 г |
Белки | 34.2 г | 76 г | 45% | 19.2% | 222 г |
Жиры | 7.8 г | 56 г | 13.9% | 5.9% | 718 г |
Углеводы | 6.5 г | 219 г | 3% | 1.3% | 3369 г |
Вода | 51.5 г | 2273 г | 2.3% | 1% | 4414 г |
Энергетическая ценность Филе кур в том.пасте составляет 234,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».