Мой здоровый рацион

Рецепт Филе кур в том.пасте. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Филе кур в том.пасте

Филе Цыплёнка-Бройлера [Троекурово] 295 г
Томатная Паста [Буздякский] 40 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Филе кур в том.пасте".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 234.5 ккал 1684 ккал 13.9% 5.9% 718 г
Белки 34.2 г 76 г 45% 19.2% 222 г
Жиры 7.8 г 56 г 13.9% 5.9% 718 г
Углеводы 6.5 г 219 г 3% 1.3% 3369 г
Вода 51.5 г 2273 г 2.3% 1% 4414 г

Энергетическая ценность Филе кур в том.пасте составляет 234,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».