| Молоко 3,2% [Лебедянь Молоко] | 1500 г |
| Рис Шлифованный Круглозерный [Селяночка] | 350 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 118.8 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 6% | 1418 г |
| Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 4.3% | 1949 г |
| Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 4.4% | 1931 г |
| Углеводы | 19.2 г | 219 г | 8.8% | 7.4% | 1141 г |
| Вода | 74 г | 2273 г | 3.3% | 2.8% | 3072 г |
Энергетическая ценность Рисовая каша составляет 118,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».