| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 196 ккал | 1684 ккал | 11.6% | 5.9% | 859 г |
| Белки | 6.8 г | 76 г | 8.9% | 4.5% | 1118 г |
| Жиры | 6.8 г | 56 г | 12.1% | 6.2% | 824 г |
| Углеводы | 27.8 г | 219 г | 12.7% | 6.5% | 788 г |
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 3.1% | 1667 г |
| Вода | 120.2 г | 2273 г | 5.3% | 2.7% | 1891 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 1.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 90 мкг | 900 мкг | 10% | 5.1% | 1000 г |
| Ретинол | 0.09 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.1 мг | 1.5 мг | 6.7% | 3.4% | 1500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 2.9% | 1800 г |
| Витамин В4, холин | 10.4 мг | 500 мг | 2.1% | 1.1% | 4808 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.2 мг | 5 мг | 4% | 2% | 2500 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 7.7% | 667 г |
| Витамин В9, фолаты | 19.7 мкг | 400 мкг | 4.9% | 2.5% | 2030 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.02 мкг | 3 мкг | 0.7% | 0.4% | 15000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 10.7 мг | 90 мг | 11.9% | 6.1% | 841 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.05 мкг | 10 мкг | 0.5% | 0.3% | 20000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.4 мг | 15 мг | 29.3% | 14.9% | 341 г |
| Витамин Н, биотин | 1.1 мкг | 50 мкг | 2.2% | 1.1% | 4545 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.5236 мг | 20 мг | 22.6% | 11.5% | 442 г |
| Ниацин | 2.1 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 478.8 мг | 2500 мг | 19.2% | 9.8% | 522 г |
| Кальций, Ca | 49.3 мг | 1000 мг | 4.9% | 2.5% | 2028 г |
| Кремний, Si | 2.5 мг | 30 мг | 8.3% | 4.2% | 1200 г |
| Магний, Mg | 28.9 мг | 400 мг | 7.2% | 3.7% | 1384 г |
| Натрий, Na | 32.3 мг | 1300 мг | 2.5% | 1.3% | 4025 г |
| Сера, S | 132.7 мг | 1000 мг | 13.3% | 6.8% | 754 г |
| Фосфор, P | 191.3 мг | 800 мг | 23.9% | 12.2% | 418 г |
| Хлор, Cl | 64.8 мг | 2300 мг | 2.8% | 1.4% | 3549 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 506.1 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 76.7 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 78.6 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 2.9% | 1800 г |
| Йод, I | 31.4 мкг | 150 мкг | 20.9% | 10.7% | 478 г |
| Кобальт, Co | 14.2 мкг | 10 мкг | 142% | 72.4% | 70 г |
| Литий, Li | 36.3 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.311 мг | 2 мг | 15.6% | 8% | 643 г |
| Медь, Cu | 159.1 мкг | 1000 мкг | 15.9% | 8.1% | 629 г |
| Молибден, Mo | 7.5 мкг | 70 мкг | 10.7% | 5.5% | 933 г |
| Никель, Ni | 7.8 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 2.2 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 265.6 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1 мкг | 55 мкг | 1.8% | 0.9% | 5500 г |
| Стронций, Sr | 10.4 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 2.2 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 34.5 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 0.5% | 11594 г |
| Хром, Cr | 35.4 мкг | 50 мкг | 70.8% | 36.1% | 141 г |
| Цинк, Zn | 0.788 мг | 12 мг | 6.6% | 3.4% | 1523 г |
| Цирконий, Zr | 1.2 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 8.4 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.3 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 46.4 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Бургеры рыбные Vici составляет 196 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».