| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1233 ккал | 1684 ккал | 73.2% | 5.9% | 137 г |
| Белки | 6.2 г | 76 г | 8.2% | 0.7% | 1226 г |
| Жиры | 29 г | 56 г | 51.8% | 4.2% | 193 г |
| Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 0.1% | 6844 г |
Энергетическая ценность Творожный сыр составляет 1233 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».