Мой здоровый рацион

Рецепт Коллагеновые желешки лимонные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Коллагеновые желешки лимонные

Нектар Сандора лимонный 500 г
Желатин пищевой 75 г
Сахар песок 25 г
Сок лайма 25 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коллагеновые желешки лимонные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 102.1 ккал 1684 ккал 6.1% 6% 1649 г
Белки 10.6 г 76 г 13.9% 13.6% 717 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.2% 56000 г
Углеводы 14.8 г 219 г 6.8% 6.7% 1480 г
Вода 74.4 г 2273 г 3.3% 3.2% 3055 г
Зола 0.2 г ~
Витамины
Витамин РР, НЭ 1.737 мг 20 мг 8.7% 8.5% 1151 г
Макроэлементы
Калий, K 0.24 мг 2500 мг 1041667 г
Кальций, Ca 84.12 мг 1000 мг 8.4% 8.2% 1189 г
Магний, Mg 9.6 мг 400 мг 2.4% 2.4% 4167 г
Натрий, Na 1.36 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 95588 г
Фосфор, P 36 мг 800 мг 4.5% 4.4% 2222 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.252 мг 18 мг 1.4% 1.4% 7143 г
Марганец, Mn 0.012 мг 2 мг 0.6% 0.6% 16667 г
Медь, Cu 188.4 мкг 1000 мкг 18.8% 18.4% 531 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.084 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 4 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.862 г ~
Валин 0.232 г ~
Гистидин* 0.143 г ~
Изолейцин 0.148 г ~
Лейцин 0.317 г ~
Лизин 0.491 г ~
Метионин 0.019 г ~
Метионин + Цистеин 0.019 г ~
Треонин 0.169 г ~
Триптофан 0.001 г ~
Фенилаланин 0.202 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.24 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.832 г ~
Аспарагиновая кислота 0.536 г ~
Глицин 2.428 г ~
Глутаминовая кислота 1.15 г ~
Пролин 1.757 г ~
Серин 0.32 г ~
Тирозин 0.037 г ~

Энергетическая ценность Коллагеновые желешки лимонные составляет 102,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».