| Рататуй, овощная смесь, замороженные | 400 г |
| Морской коктейль | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 39.7 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 6% | 4242 г |
| Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 20.2% | 1246 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 2.8% | 9333 г |
| Углеводы | 2.1 г | 219 г | 1% | 2.5% | 10429 г |
| Вода | 91.2 г | 2273 г | 4% | 10.1% | 2492 г |
Энергетическая ценность Рататуй с морепродуктами составляет 39,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».