| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 897 ккал | 1684 ккал | 53.3% | 5.9% | 188 г |
| Жиры | 99.7 г | 56 г | 178% | 19.8% | 56 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2000 мкг | 900 мкг | 222.2% | 24.8% | 45 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 30 мг | 15 мг | 200% | 22.3% | 50 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 35 г | от 0.9 до 3.7 г | 945.9% | 105.5% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 14 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 11.1% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 7 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 24.5 г | min 16.8 г | 145.8% | 16.3% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 15 г | от 11.2 до 20.6 г | 100% | 11.1% |
Энергетическая ценность Масло рыжиковое (нутриенты) составляет 897 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».