| Сухое кокосовое молоко | 8 г |
| Кофе натуральный, молотый | 6 г |
| Вода | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 21.6 ккал | 1684 ккал | 1.3% | 6% | 7796 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 2.3% | 19000 г |
| Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 15.7% | 2947 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 1.4% | 31286 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 4.6% | 10000 г |
| Вода | 95.8 г | 2273 г | 4.2% | 19.4% | 2373 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.5% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 0.9% | 45000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3689 мг | 20 мг | 1.8% | 8.3% | 5422 г |
| Ниацин | 0.325 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 30.57 мг | 2500 мг | 1.2% | 5.6% | 8178 г |
| Кальций, Ca | 7.11 мг | 1000 мг | 0.7% | 3.2% | 14065 г |
| Магний, Mg | 4.78 мг | 400 мг | 1.2% | 5.6% | 8368 г |
| Натрий, Na | 0.9 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.5% | 144444 г |
| Сера, S | 0.96 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 104167 г |
| Фосфор, P | 3.8 мг | 800 мг | 0.5% | 2.3% | 21053 г |
| Хлор, Cl | 1.34 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.5% | 171642 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.102 мг | 18 мг | 0.6% | 2.8% | 17647 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.5% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.57 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.5% | 175439 г |
| Молибден, Mo | 1.529 мкг | 70 мкг | 2.2% | 10.2% | 4578 г |
| Фтор, F | 95.54 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 11.1% | 4187 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с кокосовым молоком составляет 21,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».