Мой здоровый рацион

Рецепт Колбаски Баварские (Улитки) ВкусВилл. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Колбаски Баварские (Улитки) ВкусВилл

Колбаски Баварские для Жарки и Гриля [ВкусВилл] 403 г
Подсолнечное масло 19 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Колбаски Баварские (Улитки) ВкусВилл".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 379.3 ккал 1684 ккал 22.5% 5.9% 444 г
Белки 15.7 г 76 г 20.7% 5.5% 484 г
Жиры 33.2 г 56 г 59.3% 15.6% 169 г
Углеводы 3.1 г 219 г 1.4% 0.4% 7065 г
Вода 48 г 2273 г 2.1% 0.6% 4735 г
Витамины
Витамин В4, холин 0.01 мг 500 мг 5000000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2.171 мг 15 мг 14.5% 3.8% 691 г
Витамин К, филлохинон 0.3 мкг 120 мкг 0.3% 0.1% 40000 г
Макроэлементы
Фосфор, P 0.1 мг 800 мг 800000 г
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 3 г от 4.7 до 16.8 г 63.8% 16.8%
Стеролы (стерины)
бета Ситостерол 9.87 мг ~
Насыщенные жирные кислоты 0.6 г max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая 0.306 г ~
18:0 Стеариновая 0.202 г ~
20:0 Арахиновая 0.015 г ~
22:0 Бегеновая 0.035 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 1.175 г min 16.8 г 7% 1.8%
18:1 Олеиновая (ud) 1.17 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 3.208 г от 11.2 до 20.6 г 28.6% 7.5%
18:2 Линолевая (ud) 2.951 г ~

Энергетическая ценность Колбаски Баварские (Улитки) ВкусВилл составляет 379,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».