Мой здоровый рацион

Калорийность belVita печенье с йогуртом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "belVita печенье с йогуртом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 461 ккал 1684 ккал 27.4% 5.9% 365 г
Белки 7.3 г 76 г 9.6% 2.1% 1041 г
Жиры 18 г 56 г 32.1% 7% 311 г
Углеводы 66.7 г 219 г 30.5% 6.6% 328 г
Пищевые волокна 3.3 г 20 г 16.5% 3.6% 606 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.27 мг 1.5 мг 18% 3.9% 556 г
Витамин В2, рибофлавин 0.27 мг 1.8 мг 15% 3.3% 667 г
Витамин В6, пиридоксин 0.43 мг 2 мг 21.5% 4.7% 465 г
Витамин РР, НЭ 4.48 мг 20 мг 22.4% 4.9% 446 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 190 мг 1000 мг 19% 4.1% 526 г
Натрий, Na 0.23 мг 1300 мг 565217 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.93 мг 18 мг 16.3% 3.5% 614 г
Насыщенные жирные кислоты 4.3 г max 18.7 г

Энергетическая ценность belVita печенье с йогуртом составляет 461 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».