| Кокосовая Стружка [Приправыч] | 40 г |
| Сыр Маскарпоне [Unagrande] | 40 г |
| Масло Подсолнечное Нерафинированное [Слобода] | 13 г |
| Какао Порошок [Красный Октябрь] | 12 г |
| Творог 5% [Суздальский Молочный Завод] | 200 г |
| Молоко 0,5% [Parmalat] | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 227.8 ккал | 1684 ккал | 13.5% | 5.9% | 739 г |
| Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 6.6% | 667 г |
| Жиры | 17.8 г | 56 г | 31.8% | 14% | 315 г |
| Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 1% | 4563 г |
| Вода | 66 г | 2273 г | 2.9% | 1.3% | 3444 г |
Энергетическая ценность Кокосовый крамбол составляет 227,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».