Мой здоровый рацион

Калорийность Батончик. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Батончик".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 326 ккал 1684 ккал 19.4% 6% 517 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 4.8% 633 г
Жиры 8 г 56 г 14.3% 4.4% 700 г
Углеводы 53 г 219 г 24.2% 7.4% 413 г
Пищевые волокна 14 г 20 г 70% 21.5% 143 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.1 мг 1.5 мг 6.7% 2.1% 1500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.5 мг 15 мг 10% 3.1% 1000 г
Витамин РР, НЭ 1 мг 20 мг 5% 1.5% 2000 г
Макроэлементы
Калий, K 659 мг 2500 мг 26.4% 8.1% 379 г
Магний, Mg 95 мг 400 мг 23.8% 7.3% 421 г
Фосфор, P 94 мг 800 мг 11.8% 3.6% 851 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3 мг 18 мг 16.7% 5.1% 600 г

Энергетическая ценность Батончик составляет 326 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».