Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 529 ккал | 1684 ккал | 31.4% | 5.9% | 318 г |
Белки | 9.2 г | 76 г | 12.1% | 2.3% | 826 г |
Жиры | 29.7 г | 56 г | 53% | 10% | 189 г |
Углеводы | 55.1 г | 219 г | 25.2% | 4.8% | 397 г |
Пищевые волокна | 1.9 г | 20 г | 9.5% | 1.8% | 1053 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.37 мг | 1300 мг | 351351 г | ||
Насыщенные жирные кислоты | 16.9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность КитКат составляет 529 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».