Мой здоровый рацион

Калорийность хлебцв полоцкие. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "хлебцв полоцкие".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 327 ккал 1684 ккал 19.4% 5.9% 515 г
Белки 9.3 г 76 г 12.2% 3.7% 817 г
Жиры 1.8 г 56 г 3.2% 1% 3111 г
Углеводы 67 г 219 г 30.6% 9.4% 327 г
Пищевые волокна 14.7 г 20 г 73.5% 22.5% 136 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 43.04 мг 1000 мг 4.3% 1.3% 2323 г
Магний, Mg 76.98 мг 400 мг 19.2% 5.9% 520 г
Фосфор, P 237.7 мг 800 мг 29.7% 9.1% 337 г

Энергетическая ценность хлебцв полоцкие составляет 327 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».