Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 416 ккал | 1684 ккал | 24.7% | 5.9% | 405 г |
Белки | 25.4 г | 76 г | 33.4% | 8% | 299 г |
Жиры | 34.9 г | 56 г | 62.3% | 15% | 160 г |
Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
бета Каротин | 0.2 мг | 5 мг | 4% | 1% | 2500 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.25 мг | 1.8 мг | 13.9% | 3.3% | 720 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.25 мг | 90 мг | 0.3% | 0.1% | 36000 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 760 мг | 1000 мг | 76% | 18.3% | 132 г |
Энергетическая ценность Сыр ред лейчестер составляет 416 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».